Yoga Chakra

Équilibre et Harmonie pour le Corps et l'Esprit

Découvrez le Monde Fascinant des Chakras et du Yoga

Dans cet atelier “Yoga Chakra”, nous vous convions à un voyage transformateur qui vous emmènera à la découverte des mystérieux chakras et de l’art ancestral du yoga. Sybil, accompagnatrice holistique passionnée par l’équilibre énergétique, et Gaëlle, professeure de Yoga dévouée à la connexion corps-esprit, unissent leurs savoirs pour créer une expérience unique. Si vous aspirez à vous reconnecter avec votre être intérieur, à libérer vos tensions physiques et mentales, alors ces ateliers sont faits pour vous !

Une Expérience Unique en Alternance entre Castres et Albi

Nos sessions se dérouleront dans les charmantes villes de Castres et d’Albi, en alternance, le dimanche matin, une fois par mois, tout au long de neuf mois captivants. Chaque rencontre sera divisée en deux parties complémentaires : la première partie se concentrera sur la théorie des chakras, explorant en détail un chakra spécifique à chaque séance. Dans la deuxième partie, vous plongerez dans une séance de Yoga spécialement conçue pour dynamiser l’énergie du chakra étudié, vous permettant ainsi de vivre pleinement chaque expérience.

L'Harmonie Corps-Esprit à travers le Yoga et les Chakras

Le Yoga, pratique millénaire, vous offre un véritable cheminement vers la paix intérieure en équilibrant corps et esprit. En fusionnant cette discipline ancestrale avec la sagesse des chakras, vous découvrirez une voie puissante pour harmoniser vos énergies. Les chakras, centres d’énergie subtils, sont les gardiens de notre bien-être émotionnel, physique et spirituel. En travaillant sur ces centres énergétiques, vous pourrez libérer votre potentiel, améliorer votre santé mentale et accéder à une vie plus épanouissante.

Initiation aux Chakras et aux Nadis

Au commencement de cette extraordinaire aventure, notre première session sera une introduction captivante aux chakras et aux nadis, ces canaux subtils par lesquels circule l’énergie vitale dans votre corps. Vous apprendrez à identifier les blocages énergétiques et à comprendre comment le yoga peut être votre allié pour les dissiper, permettant ainsi à l’énergie de circuler librement en vous.

Plongez en Profondeur dans les Chakras Principaux

Par la suite, au cours des sept sessions suivantes, nous plongerons en profondeur dans les sept chakras principaux, du chakra racine au chakra couronne. Chaque chakra possède ses caractéristiques uniques, impactant divers aspects de votre vie. Grâce à cet apprentissage, vous développerez la capacité de reconnaître et d’harmoniser ces centres énergétiques, créant ainsi un équilibre physique, émotionnel et spirituel durable.

Méditation Profonde sur les Chakras

Enfin, la neuvième et dernière session sera une méditation guidée sur les chakras, vous permettant d’intégrer toutes les connaissances acquises au cours des huit sessions précédentes. Vous repartirez enrichi d’une meilleure compréhension de vous-même, de votre corps, ainsi que de précieuses techniques pour maintenir durablement votre équilibre énergétique.

Rejoignez Notre Communauté "Yoga Chakra" et Épanouissez-vous

Nous vous invitons à rejoindre notre communauté “Yoga Chakra” pour vivre cette expérience profonde et enrichissante. Découvrez les bienfaits puissants de la pratique du yoga associée à la sagesse des chakras, et apprenez à écouter votre corps pour vivre une vie épanouie. Quelle que soit votre expérience en yoga ou en travail énergétique, nos ateliers sont ouverts à tous. Rejoignez-nous et laissez la magie des chakras et du yoga vous guider vers un épanouissement personnel et spirituel. Nous sommes impatientes de vous accueillir et de partager avec vous notre passion pour le yoga et les chakras !

À Propos de Nous !

Une photo de Sybil Barbero

Sybil

ACCOMPAGNATRICE HOLISTIQUE

Je m’appelle Sybil et je partage avec vous mes études, mes expériences et mes expérimentations pour vous accompagner dans votre progression, votre cheminement intérieur, le développement de vos capacités subtiles, la découverte de vous-même et votre épanouissement.

En tant qu’hypersensible, empathique et à haut potentiel, mes sens sont constamment en éveil. Ce qui était autrefois un fardeau pendant une bonne partie de ma vie, est aujourd’hui une force, voire même un pouvoir magique.

J’aspire à un nouveau monde, où nous sommes pleinement conscients de qui nous sommes, où nous savons où nous allons, et surtout, je prône l’autonomie comme un facteur essentiel pour embrasser LE changement.

Une photo de Gaëlle Farenc

Gaëlle

PROFESSEURE DE YOGA

Bonjour, je m’appelle Gaëlle et je suis passionnée de yoga. Enseignante de Hatha et Vinyasa Yoga à Albi, j’ai découvert cette pratique transformatrice lors d’une période où j’avais du mal à vivre mon quotidien en tant que maman de deux enfants en bas âge. Mon esprit était encombré, mon corps me lançait des signaux douloureux et mes émotions étaient tumultueuses.

C’est alors que le yoga est entré dans ma vie, devenant un véritable pilier de mon bien-être. Ce voyage intérieur m’a permis de me reconnecter à moi-même et à mon corps, d’écouter ses messages et d’apprendre à respirer face aux situations stressantes. Grâce au yoga, j’ai appris à accepter mes limites et à m’observer sans jugement.

Cette discipline holistique a transformé ma vie, en travaillant à la fois sur mon physique, mon mental, mes émotions et mon esprit. Chaque pratique m’apporte clarté, énergie et équilibre dans tous les aspects de ma vie.

En tant que professeur de yoga, je suis ravie de partager cette expérience avec vous. Le yoga demande de la patience, de la persévérance et de la régularité, mais les bienfaits qu’il apporte en valent amplement la peine.

Namasté

Informations

Où ?
Castres et Albi en alternance
(Covoiturage possible)

Quand ?
Une fois par mois le dimanche matin de 9h à 12h

Combien ?
9 séances pour 450 €
(soit 50€ la séance)

À qui m’adresser ?
Sybil : 07.81.65.95.04
Gaëlle : 06.63.75.97.81

Inscription

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